Destruktiv relation checklista
Din partner får dig att må dåligt genom att fälla sårande kommentarer. Att använda sig av sårande ironi och förakt undergräver din värdighet. Att se hur din partner förlöjligar dig offentligt och gör skarpa attacker mot dig för att såra dig kan orsaka förödande lidande. Trycka ner sin partner
Det kan vara helt andra saker som får oss att må dåligt, som inte rör relationen, men som ändå går ut över den. Men det finns vissa beteenden hos din partner du bör vara uppmärksam på, som enligt experter kan tyda på att hen inte längre är kär – eller åtminstone inte engagerad i relationen. Varningssignaler i ett förhållande
Ett hälsosamt förhållande ska få dig att må bra – inte tvärt om! 4. Du oroar dig när din partner är ute. Ett tecken på att ni inte är gjorda för varandra är att du inte kan sluta tänka på vad den andre har för sig när ni inte är tillsammans. Dålig relation deprimerad
En start är att börja med att titta på dessa 5 uppenbara orsaker. Oavsett om du är den som blir utsatt för dessa beteenden eller är den som har dessa beteenden så leder det till att du mår dåligt i relationen. Lögner Att ljuga för sin partner kan skapa en förtroendekris. Min man gör mig ledsen
Då kan du behöva få hjälp för att börja må bra igen. Du behöver oftast inte söka vård. Du kan må dåligt mer eller mindre ofta, utan att det är något som du behöver söka vård för. Men om du mår mycket dåligt under en längre tid, och känner att du inte orkar mer kan du behöva hjälp för att må bättre. Dåligt förhållande test
Känner du någon som mår dåligt? De allra flesta känner någon, eller har känt någon, som inte mår bra. Trots det kan det vara svårt att veta vad du kan göra. Vad ska du säga och hur? Kan du göra det värre? Vilket är ditt ansvar och hur gör du för att inte gå sönder själv? Här får du veta hur du kan stötta den du bryr dig om. Livet efter en destruktiv relation
En släkting eller familjemedlem kan få dig att må lika dåligt som någon annan, och då är det faktiskt okej att "göra slut". Så här separerar du från en släkting på rätt sätt. Att dumpa någon är aldrig lätt. Och ännu svårare blir det när den du måste göra slut med är någon i din släkt. Vi växer upp med ordspråket.
Destruktivt beteende
Det är vanligt att må dåligt när en relation tar slut. Det finns flera saker du kan göra för att må bättre. Prata med andra och sänk kraven på dig själv under en tid. Kontakta vården om du mår så dåligt att du har svårt att hantera vardagen. Om du vill kan du läsa mer på sidan om skilsmässa eller separation när man har barn.